フィンランドに持ち込んだレトルト食品

フィンランドに持ち込んだレトルト日本食など

2019年のフィンランド旅行で私たちが持ち込んだレトルト日本食（3泊分）を、以下のリストにまとめました。

• カップラーメン５食
• お粥３食
• 固形中華スープ１袋
• 玄米ブラン２袋
• チーズあられ１袋
• ガム２個
• ポッキー１袋（箱を開けて小分けに）
• ペットボトルのジュース（500ml）４個

持ち込んだレトルト日本食は、ほとんどが夜にホテルの部屋で食べるために持ち込んだものです。行きの荷物としてスーツケースに食べ物を入れていきました。

朝は朝食無料のホテルを選べばよいですし、昼は外出先で食べるのが無難でしょう。

水はフィンランドはそのまま飲んでも問題ないのですが、フィンエアーでペットボトルの水を１人１個もらえるので、それを開封せずにホテルまで持って帰りました。

割高なフィンランドの食事に比べて安価

フィンランドに日本のレトルト食品を持ち込むメリットは「安上がり」「地元で食べ慣れた味」の２点に尽きます。要は、フィンランドの食事は味の割に高いというのが実感です。正直、日本人の好みではないと思います。

マリメッコ本社の食堂でランチ。見た目は映えるが、味は日本人好みではなかった（2018年1月撮影）

上の画像は2018年1月下旬にヘルシンキ郊外にあるマリメッコの本社機能も兼ねたヘルトニエミアウトレットへと行った際に、ランチを食べた時のことです。

メニューは日替わりなのですが、この日のメーンは「チャイブ（根菜）のサワークリーム付き魚のパティとジャガイモ」だそうです…。これに穀物が入ったようなパンと飲み物が付いています。これで１人11ユーロ（1375円）です。

カラフルな雰囲気はいかにもフィンランド的で映えるのですが、パンはボソボソして飲み込みづらく、魚のパティは魚の味がせず得体が知れませんでした。野菜サラダも全体的に酸っぱく、酢漬けが多いと思いました。

好みは分かれるとは思いますが、日本の味付けとは全然違います

マリメッコ社員食堂でランチを食べてみた

2018年1月29日

よく考えてください。「社員食堂」のランチの値段が1人1300円超もします。ヘルシンキ中心街で同じようなものを食べると、間違いなく20ユーロ（2500円）はするでしょう。

フィンランドのスーパーで購入した「寿司」。約12ユーロ（1500円）した

外食がダメならスーパーで何か買えばいいじゃないかとお思いでしょう。しかし、スーパーも日用品以外はけっこう高い。日本食を食べたいと思い、現地の「寿司」を購入を購入したら、なんと6貫で約12ユーロ（1500円）です。日本の回転寿司なら300円で済みますし、イメージ通りサーモン主体なのです。

フィンランドの食生活は？観光ついでにスーパーを見学

2017年3月14日

フィンランドは食事が高いし、おまけに味も日本好みではない。これなら、海外で食べたくないものを食べさせられるよりも、慣れている日本のレトルトを食べたほうがいいのではないか。３度目のフィンランド旅行では、そんな反省を活かした次第です。

フィンランドにレトルト食品を持ち込む上で気をつけたいポイント

フィンランドに日本のレトルト食品を持ち込む上で気をつけたいポイントは以下の通りです。

たくさん持ち込み過ぎない

当たり前の話ですが、レトルト食品持ち込み過ぎには注意したいところです。レトルト食品は旅行バッグやスーツケースに入れることになりますが、行きの荷物が重いと慣れない土地での移動に苦労することになります。

また、現地でレトルト食品の食べ残しが発生してしまうと、日本へ持って帰ることになります。帰りはお土産を買う方も多いでしょうから、行きよりも荷物が多くなる傾向にあります。レトルト食品は現地で全て消化できそうな量に留めておき、空になったスーツケースにたくさんお土産を詰め込みましょう。

航空会社に無料で預けられる荷物量にも注意しましょう。多くの航空会社は20kgを目安にしています

ホテルで湯沸かしポットのある部屋に泊まる

日本しか旅行したことのない方は驚くのですが、海外のホテルは部屋にポットが置かれていないケースが多く見られます。これはフィンランドも例外ではありません。

せっかくレトルトのお粥やカップ麺を持ち込んだのに、お湯を作れないがために無駄になるという可能性は十分に考えられます。ホテル自体はポットを貸し出しという形で置いているホテルもありますが、高い料金（例えば１泊５ユーロなど）を支払うことになるのです。

フィンランド旅行でホテルを選ぶ前に、あらかじめポットが置かれた部屋か、または無料で貸し出しできるところなのかを把握しておく必要があるでしょう。

ホテルによってはポットのある部屋、ない部屋があって、部屋の選択は確約できないと言われることもあります

【ホテル選びの前に】フィンランド旅行で確認しておきたい設備

2019年2月7日

液体類の機内持ち込み制限に注意

海外旅行をしたことがある方ならごく基本的なことなのですが、液体類の機内持ち込みについても一応念押ししておきます。以下、航空会社の液体持ち込みについてルールをまとめたものです。

液体類の機内持ち込みが以下の通り制限されます。

1. あらゆる液体物、ジェル、エアゾール類等は、100ミリリットル以下*の容器に入れてください。
   100ミリリットルを超える容器に100ミリリットル以下の液体物が入っている場合でも不可となりますので、その場合は預け入れ手荷物としてお預けください。
   飲料類、クリーム・ローション・オイル類、香水、スプレー、シャンプー類、シェービングフォーム、防臭剤等のエアゾール類、歯磨き粉等の練り状物、半固形物、その他同様の物を含みます。*密度の違いはありますが、100ミリリットル＝100グラムと読み替えます。
2. それらの容器を容量1リットル（1000ミリリットル）以下、縦横の辺の合計が40cm以内の透明な再封可能なプラスチック袋（ジップロック状）に余裕を持って入れてください。
   プラスチック製袋はお客様ご自身にて事前にご用意ください。
3. お一人様あたりの袋の数は一つのみです。
   透明プラスチック製袋はその他の手荷物とは別にして手荷物検査場にて検査係員に提示してください。

※ANA「液体持ち込み」｜ご旅行の準備［国際線］より引用（https://www.ana.co.jp/ja/jp/international/prepare/baggage/carry-on/baggage-limit.html）

私の場合、封を開けていないレトルト食品やジュースは、スーツケースに入れて預けました。ただし、破裂の可能性をできるだけ低くするためにも、スーツケースの中で暴れないように衣類に挟むなどの工夫は必要かと思われます。

おいしくないものに高いお金は払いたくない

この記事を読んだ方の中には「せっかくフィンランドに来たのだから、現地の食事を楽しんでこそ旅行なんじゃないの？」と思われる方は当然いらっしゃるでしょう。ただ、おいしくないと感じたものに多くのお金を払うのはもったいないことだと私は思います。私の価値観からすると、フィンランドは観光や買い物には素晴らしいところですが、食べ物に関しては相性がよくありません。

価値観は多様だとは思いますが、私のようにフィンランドの食事が口に合わない、味の割に価格が高すぎると思う方はいると推測できますので、レトルトの日本食品を持ち込む際には特にホテルのポットの有無には気をつけて予約してください。

最悪、お湯がなくてもそのまま食べられるチキンラーメンを持っていくのもアリだと思います

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サルミアッキの原材料は塩化アンモニウム

サルミアッキとは、リコリスという香草を塩化アンモニウムで味付けした飴のことです。
ええ、得体の知れない感がプンプンですよね。塩化アンモニウムと聞くだけで、まずそうなオーラがプンプンしています。

でも、フィンランド人にとっては一種のソウルフードみたいな扱いを受けているそうです。なんとも不思議で想像がつかないお菓子ですね。

サルミアッキをスーパーで探す

ヘルシンキのスーパーのお菓子売り場

では、サルミアッキは本当に「世界一まずい飴」なのでしょうか。そんな素朴な疑問に体当たりで答えるべく、2019年1月のフィンランド旅行でサルミアッキを購入してみました。

ヘルシンキのKマーケットでサルミアッキを探したところ、お菓子売り場にありました。

スーパーで発見した袋入りのサルミアッキ

袋詰めで売られていたサルミアッキを発見しました。よし、購入して食べてみようと思いましたが、袋を手にとってしばし黙考…。

一口目でまずくて食べられなかったら、残ったサルミアッキはゴミ箱行きになるだろう…。

などと筆者は思い直し、サルミアッキが単品で販売されていないか探したところ、レジ売り場の近くで発見しました。

レジの側にガムが置いてある感覚でサルミアッキが置いてあったよ

袋入りだと日本円で200円ほどでしたが、単品なら30円程度で購入することができます。微々たる金額ではありますが、節約にもなりますし、食べ物を粗末にしないで済むため、単品購入を決意しました。

単品で売られていたサルミアッキ。１個30円程度で販売しているので気軽に購入できる

サルミアッキは薬のような味だった

サルミアッキの封を開けて食べてみた

ヘルシンキでの宿泊先に帰って、単品購入したサルミアッキを取り出しました。

サルミアッキの見た目は黒くて、いかにもまずそうなオーラが漂ってきます。鼻を近づけて匂いをかいでみると、薬っぽい気がしました。

ミントと塩気、黒蜜のような甘さ

意を決してサルミアッキを噛んでみると、意外と固くハードグミのような感じ。強引に歯で噛みちぎるとミントのハッカ感と、塩気が一緒に飛び込んできました。噛み続けると黒蜜のような甘いような味もするのですが、やはり塩気のほうが強い気がしてなりません。

うーん、食べられないことはないかも…と思いながら、サルミアッキをまたひと噛みしてみると、今度は後味がトイレ臭いような気がしてきました。

トイレ臭＝アンモニウムが原因…？

トイレ臭という表現はフィンランド人に怒られるかもしれませんが、塩化アンモニウムを使用しているからなのか、口の中にアンモニア臭が広がって気持ち悪くなりました（個人の感想です）。

口の中に広がるトイレ臭と闘いながらも、せっかくのサルミアッキがもったいないと思い、なんとか食べきることができました。一個を食べきるのも、もはや苦行のようでした。

サルミアッキのウォッカも売っていた

サルミアッキの存在を初めて知ったのは、2018年に体験したヘルシンキのツアーバスガイドでした。テープから流れてくる音声に「フィンランドのソウルフード」みたいなことを語っていたので、興味をもちました。

日本語音声ガイド付きヘルシンキ観光バスツアーに参加

2018年2月3日

バスの音声ガイドによると「クセになる」と話していたので食べてはみましたが、世界一まずい飴というキャッチコピーに違わぬマズさを実感した次第です。

そういえば、フィンランドの酒専門店「アルコ（Alko）」では、国民酒にあたるウオッカにもサルミアッキ味があったような…。なんでこんなお菓子が人気なのか、謎は最後まで解けませんでした。

フィンランドの酒専門店「アルコ（Alko）」に寄ってみた

2019年1月26日

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ヘルシンキで24時間営業のKスーパーマーケットへ

フィンランドのスーパー「Kマーケット」

我々が訪れたフィンランドのスーパーは「Kスーパーマーケット」。宿泊したヘルシンキ中央駅前にある「ソコスホテルヴァークナ」の隣に、郵便局と挟まれる形でありました。

【ヘルシンキおすすめホテル】ソコスプレジデンティならデパート10%割引

2018年1月27日

ヘルシンキ中央駅前のソコスヴァークナ宿泊【おすすめホテル】

2017年3月14日

実はフィンランド初日に市街地を歩いてスーパーがないかを探したのですが、なかなか見つかりませんでした。夜になっていて見つけにくかったというのもあります。1月のフィンランドの夜はマイナス15度とあまりにも寒いため、歩いていたら足の指がつりました。

「首都の中央駅や中心街にスーパーなんてあるのかな」

そう思いながら探し回っていたものの、ソコスヴァークナの隣にあったなんて全然気付きませんでした。

フィンランドは肉や魚はすべて量り売り

Kマーケットの店内風景。右奥に見えるのが店舗入り口にあるゲート。進入禁止のマークが張られている

いざスーパーに入店。まず驚いたのは、万引き対策なのかスーパーの店内は入り口がゲート式になっていて、一方通行になっている点。

これじゃ買い物をしないと外に出られないよ（小心者）

スーパーの店内は色とりどりの果物が山積みにきれいにならんでいて、思い描いていた外国のスーパーのイメージそのまんまでした。

肉やサーモンはでっかいままショーケースに入っていて、店員さんが量り売りしてくれました。私たちが入ったスーパーだけなのかもしれませんが肉や魚はいずれも切り売りで、ビニールパックに詰めてあるような肉や魚はありませんでした。

フィンランドで購入したムーミンのジュース

筆者がスーパーで特に気になっていたのはジュース。ムーミンがデザインされた350mlの缶ジュース（1ユーロ）でした。味はアップルサイダーといったところでしょうか。

これが125円もするのかあ。日本ならこのサイズのアルミ缶は半額で購入できるのに

正直、フィンランドの食料は全体的に高いと感じました。でも、ジュースの缶やビンはスーパーにあるリサイクル機に投げ込めば1個につき0.15ユーロが金券として返ってくるんですよ。リサイクル文化が発達していて、さすが北欧だなあと感心しました。

容器が金券に変身！フィンランドのリサイクル文化がすごい

2017年2月14日

フィンランドのお菓子は甘さが強め？

残念ながら、フィンランドで最初に宿泊したホテル（ソコスヴァークナ）には調理器具がありませんでした。せめて電気ポッドがあればカップラーメンなどのレトルト食品が食べることができたのですが（カウンターで借りることができましたが有料で高かったので使いませんでした）。全体的に満足はできたのですが、唯一不満を持った点です。

【ホテル選びの前に】フィンランド旅行で確認しておきたい設備

2019年2月7日

ヘルシンキ中央駅前のソコスヴァークナ宿泊【おすすめホテル】

2017年3月14日

ホテルでは調理ができないものですから、出来合いの食品しか買うことができず、節約志向の夫婦は昼食をパンで済ますことも多かったです（字にすると切ない…）。グミなどのお菓子やアイスは甘さが強く、妻はちょっと食べただけで「もういらない」。結局、私が二人分食べることになりました。

フィンランドのスーパーで購入したアイス

高級アイスといえばハーゲンダッツ。フィンランドでも売られていましたが、日本と変わらない値段でした。欧州っぽい（ドイツ？）名前だったので、こちらでは安く買えると思い込んでいましたが、調べてみるとどうやらアメリカ（NY）産らしく、ポーランドの移民が作った会社のようです。

フィンランド旅行初日にスーパーで購入したパン。水はフィンエアー機内でもらったものを飲まずに持ち込んだ

３回目のフィンランド旅行では「世界一まずい飴」として知られるサルミアッキに手を出しました。食の体験レポートは以下のリンクからどうぞ。

【世界一まずい飴】サルミアッキはどんな味？食べてみた

2019年1月27日

フィンランドの「寿司」はスーパーで1貫250円

こんな調子でフィンランドの現地で購入した加工食品は口に合わなかったものですから、3日目にはとうとうスーパーの外にある惣菜店で「フィンランドの寿司」を買って食べだしました。

スーパーで購入したフィンランドの寿司（左側）

画像をご覧ください。フィンランドのスーパーで購入した「寿司」の内容は、サーモンとネギトロ状のペースト、カリフォルニアロール的な巻物の3点です。

驚くべきは寿司の値段。合計６貫で11.89ユーロ！1ユーロ125円換算なら、約1500円という計算になります。スーパーの寿司は1貫300円ということになるので、フィンランドでは「寿司」は高級品なのですかね…。

日本の回転寿司なら300円で6貫食べられるのに…

寿司にはしょうゆやわさびがちゃんと付いていて、食べてみると「まあまあ寿司かな」という味。巻物のご飯にゴマが付いていたり、ネギトロのペースト状のネタにはマヨネーズがかかっていたりしましたが、創作寿司は日本でもよくあるので、そこまで驚きはしませんでした。

フィンランドのスーパーのレジはベルトコンベアー式

フィンランドのスーパーで一番驚いたのはレジでした。台がベルトコンベヤーで、店員が機械で台を動かしながらレジ打ちをしていました。前後のお客と商品が混ざらないように、プラスチックの仕切りを置く形で淡々とレジ打ちが進んでいきます。

考えてみたら、スウェーデン発祥のイケアのレジと似ていたような気がします

現地住民は、ほとんどマイバックに購入した商品を詰めていました。フィンランドは環境先進国らしくリサイクル文化がしっかりしていることに感心しましたが、細かいところでは日本のサービスにはかなわないな、と思える場面もありました。

フィンランドのスーパーで見かけた日本食。スシライス、ウドンヌードル、ミソなどと買いてある

例えば、小分けのビニール袋。スーパーのレジを進んだ先に半透明のビニール袋があるのはフィンランドも日本も同じなのですが、フィンランドはこの袋の作りが破れやすく、最初からしわしわでベトベト。

すぐ捨てるような「ちょっとしたモノ」のクオリティに手を抜きがちです

何にせよ、フィンランドは物価が高い。ブランドショップが立ち並ぶエスプラーナディ通りで夕食をとろうとしたら、看板に「2人で50ユーロ」とか書いてある店ばかりなので、入る気すら起こりません。

ヘルシンキ中央駅近くの飲食店街を歩く。SUSHIのディスプレーが光る飲食店が多いことに気づかされた

ただ、私たちはホテルの朝食が豪華だったので、朝食をたらふく食べて、なるべく外では買わないでおこうという作戦で無事に旅を乗り切ることができました。

フィンランドの食品は13%の税金がかかる

フィンランドでは食料品に付加価値税が13%もつくので、いろんな食品が自然と高くついてしまうのでしょう。でも、商品の価格は全て内税なので、税金を支払いながら商品を買っているという気はしません。フィンランドは税金の払わせ方が上手だなあとも思ってしまいました。

日本も内税にしてしまえば、消費税をいくら払っているかわからないのにね

フィンランドでの食事といえば、ヘルシンキでも有名な「アアルトカフェ」に立ち寄った経験も書いておきます。

巨匠アアルトデザインのカフェで一服【ヘルシンキ観光】

2019年2月1日

フィンランドでは度数の高いアルコールは専門の販売店でしか購入できないことをご存知ですか。酒が苦手な筆者がフィンランドの酒専門店「Alko」に立ち寄りました。

フィンランドの酒専門店「アルコ（Alko）」に寄ってみた

2019年1月26日

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